Workshop online gratuito per donne ambiziose che vogliono risultati senza bruciarsi
Come trasformare i tuoi propositi in progetti concreti
senza vivere di forza di volontà...
anche se finora non ci sei riuscita
Mercoledì 29 Aprile alle 19:00
Sei una donna piena di progetti, che “ce la fa” sul lavoro e nella vita, ma che per mandare avanti tutto finisce spesso a stringere i denti, correre contro il tempo e sentirsi in colpa quando rallenta?
Partecipa gratuitamente al workshop “Disciplina gentile” e scopri come trasformare i tuoi propositi importanti in progetti concreti e sostenibili, senza vivere appesa alla forza di volontà e senza rifare tutto da capo ogni mese.
DURANTE IL WORKSHOP IMPARERAI
COME RESTARE FEDELE AI TUOI PROPOSITI, SENZA VIVERE DI FORZA DI VOLONTÀ.
✔️ Capirai il loop: parto a razzo → mi stanco → mollo → mi giudico.
✔️ Ti costruirai una bussola chiara per tornare in carreggiata.
✔️ Ripartirai senza “rilanciare” ogni volta con ancora più sforzo.
A SEMPLIFICARTI LA VITA, LIBERARE TEMPO ED ENERGIA E SMETTERE DI RINCORRERE LE COSE DA FARE.
✔️ Taglierai il rumore e ritroverai coerenza e allineamento.
✔️ Sceglierai ciò che conta davvero (senza rincorrere tutto).
✔️ Arriverai a sera con più soddisfazione rispetto a come hai usato tempo ed energie.
COME USARE GLI ERRORI PER AGGIUSTARE IL SISTEMA, SENZA VIVERLI CON SENSI DI COLPA E ANSIA.
✔️ Userai i “prototipi di vita”: esperimenti veloci e a basso rischio.
✔️ Raccoglierai dati reali e correggerai la rotta senza bloccarti più.
✔️ Smetterai di trasformare i tentativi in ansia e sensi di colpa.
QUESTO WORKSHOP FA PER TE SE
Se ti riconosci anche solo in uno di questi punti, questo workshop è per te
🔸 Hai un proposito importante (salute, fisico, lavoro, studio, relazioni…) che rimandi da mesi o anni, e sei stufa di riscriverlo ogni volta nella lista dei buoni propositi.
🔸 Ti capita di partire piena di entusiasmo con piani perfetti, ma dopo qualche settimana ti ritrovi di nuovo al punto di partenza. Con in più il senso di colpa e la voce: "sono incostante/sono fatta cosi".
🔸 Usi liste, planner e mille strumenti diversi, ma alla fine ti senti comunque di rincorrere il tempo. E anche quando spunti tutto ti resta addosso la sensazione che manchi qualcosa di veramente tuo.
🔸 Agli occhi degli altri “sei quella che ce la fa”, magari hai anche raggiunto traguardi importanti, ma dentro senti che stai pagando un prezzo troppo alto: stanchezza, tensione, poco spazio per te. E vorresti un modo diverso di ottenere risultati: più leggero, più allineato, più rispettoso delle tue energie.
Attenzione: il workshop sarà estremamente utile sia se ti senti incostante e ti giudichi per questo, sia se “ce la fai” ma al prezzo di molta fatica, sacrifici e poca leggerezza.
Chi è Luigi Maldera
e perché può aiutarti
Life coach e formatore, Luigi Maldera è specializzato in life design e psicologia della massima prestazione, ambiti in cui integra strumenti di coaching, design thinking e modelli utilizzati nello sport di alto livello.
È autore di “Disciplina gentile”, libro diventato best seller Amazon nelle categorie Autostima, Gestione dello stress e Trasformazione personale, in cui ha iniziato a diffondere il suo metodo per ottenere risultati senza vivere solo di forza di volontà.
Il suo approccio è stato presentato e validato presso il Centro di psicologia dello sport e della prestazione umana di Torino, dove ha mostrato come applicare i principi della prestazione anche alla vita quotidiana e ai progetti personali.
Negli ultimi anni ha accompagnato centinaia di persone a trasformare propositi vaghi in progetti concreti e sostenibili, aiutandole a ritrovare spazio, energia e senso di direzione senza sacrificare sé stesse nel processo.
COME PARTECIPARE
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